비듬 없애는 법

비듬 없애는 법 알아봐요

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오늘은 비듬 없애는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 비듬은 두피를 청결하게 관리하지 않아서 생기는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 이러한 선입견에 대하여 비듬으로 고생해보신 분이라면 큰 억울함을 느끼실 것 같습니다.

 

왜냐하면 아무리 씻어도, 비듬이 발생하는 경우 또한 자주 존재하기 때문인데요. 단순히 씻지 않아서 비듬이 발생하는 것 또한 하나의 이유이지만, 그보다는 훨씬 더 다양한 이유로 인해 발생하는 것이 바로 이 골칫거리들인데요. 오늘은 이 비듬을 주제로 없애는 법을 찾아가보려고 합니다. 바로 시작하시죠!

비듬이란?

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비듬을 없애는 법을 알기 위해서는 먼저 비듬이란게 무엇이며 왜 생기는지를 알아봐야겠죠? 비듬이란 두피의 각질이 떨어져 나온 것을 일컫는 단어를 말합니다. 살다 보면 누구나 한번쯤은 비듬을 경험하게 됩니다. 비듬을 경험해 본 사람이라면 비듬이 얼마나 대인관계에서 불쾌함을 초래하는지 잘 알고 있을 것입니다. 

비듬 제거 방법을 알아보기 전에 먼저 비듬이 무엇인지부터 조금 더 자세히 알아보도록 할 것 같은데요. 비듬은 남녀노소 상관없이 누구나 겪을 수 있는 피부질환이라고 합니다. 이 같은 비듬은 주변에서 흔하게 나타나며 형식은 기름기 있는 파편처럼 생겼고 어두운 컬러의 옷을 입으면 더 잘 보여서 비듬 때문에 스트레스 받는 분들은 항상 밝은 컬러의 옷만 찾는다고 합니다.

이때 비듬은 사람 뿐 아니라 개, 고양이 등은 물론 앵무새 같은 조류에게서도 생기는 것이라고 하는데요. 다만 조류의 경우 파우더라고 하여, 엄밀하게는 포유류의 비듬과는 성격이 틀리다고 하네요.

 

비듬의 원인

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이제껏은 비듬 없애는 법을 위한 1단계인 비듬이라는 개념 알기를 마쳤습니다. 다음으로는 발생 근거를 살펴봐야할 것 같은데요. 비듬을 처음 경험하는 사람들은 건성 두피로 인해 비듬이 발생하는 것이라구 생각됩니다. 하지만 보편적으로 제일 많이 일어나고 발생하는 종류의 비듬은 건조해서 두피의 표피층이 떨어져 나가는 것보다는 피부가 지성인 사람들이 더 많이 발생하는 것이라고 합니다.

 

물론 건조함으로 인한 것도 발생하며 표피선의 과다한 분비 등으로 두피 생성 속도가 빠를 경우에도 심각하게 생기는 것이 이 비듬인데요. 다만 건성이라서 비듬이 생기는 것보다, 지성이라서 과다한 분비로 인해 비듬이 생기는 것이 제 1번인 것이죠.

물론 이것 말고도 호르몬 과다, 건성 피부, 곰팡이균의 번식 등으로도 생기는 등 상당히 다양한 원인으로 생기는 것이 비듬인데요. 이때 건조한 두피에서 출연하는 비듬은 하얀색을 띠지만 기름으로 인한 비듬은 누런색을 띠거나 회색 컬러를 띈다고 합니다.

비듬 없애는 법 1. 나의 원인 알기

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위에 언급한 바와 같이 비듬의 원인은 생각보다 다양합니다. 따라서 비듬 없애는 법 또한 나의 비듬 유형에 따라 변할 수 있다고 하는데요. 그렇기에 내 경우에 비듬이 발생한다면 그 이유가 무엇인지를 찾는 것이 가장 중요하다고 합니다. 만약 나는 건성 두피로 인한 비듬이 발생하는 것인데, 지성 두피의 경우 비듬 없애는 법을 적용한다고 하면 전혀 효과를 발휘할 수 없을 것이니까요.

 

흔히들 비듬은 두피의 튼튼함을 챙기지 않거나 과도한 스트레스를 받거나 몸에 불미스러운 식사를 유지 할 케이스에 생긴다고 합니다. 사실 비듬이 생겨나는 실제 까닭은 말라세시아균 때문일 우려가 높은데요. 이는 곰팡이균과 유사한 것이라고 합니다. 곰팡이균은 두피에서 피부 기름을 먹으며 살아간다고 하는데요. 이에 따라 자극적인 헤어 관련 화장품을 사용하거나 식습관이 안 좋거나 피부질환이 있는 케이스에는 피부 기름이 더 활성화되서 발생을 하고, 이에 따라 비듬 또한 더욱 쉽게 생겨난다고 합니다

사과나 사이다, 식초로 없애기

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첫 번째로 소개할 비듬 없애는 법은 천연적인 방법입니다. 그것은 바로 사과 사이다 식초를 이용해 비듬을 삭제하는 겁니다. 사과와 사이다, 그리고 식초를 4분의 1컵씩 섞어서 스프레이 통에 담아 머리나 두피에 뿌린 다음 머리를 수건으로 감싸고 최소 15분에서 1시간 정도까지 유지를 했다가 머리를 헹구면 도움이 된다고 합니다.

티트리오일 활용하기

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두 번째로 비듬을 없애는 법은 바로 티트리오일을 이용해 삭제하는 겁니다. 실제로 티트리 오일이 비듬을 매우 빠르고 쉽게 제거할 수 있다고 하는데요. 티트리 오일 몇 방울을 두피에 떨어뜨려 마사지 만해도 가려움이나 과도한 기름 생성을 감소시킬 수 있다고 하더라고요. 또한 티트리 오일을 통해 곰팡이균이 생활할 수 없는 여건을 만들기 때문에 티트리오일을 샴푸와 혼합해서 사용하면 더욱 좋다고 합니다.

코코넛오일을 활용하기

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다음으로 소개해드릴 비듬 없애는 법은 바로 코코넛 오일을 활용하는 방법입니다. 일반적으로 세 숟가락에서 다섯 숟가락의 코코넛 오일을 두피에 발라 머리 전체를 마사지하고 한 시간이 지난 후에 헹궈내면 능률적으로 기름을 제거할 수 있다고 하는 것이 그 방법인데요.

이러한 코코넛 오일을 활용한 비듬 없애는 법의 경우에는 비듬을 없앨 뿐만 아니라 머리카락에서 좋은 향기를 내기도 한다고 합니다. 특히나 코코넛 오일은 레몬이나 캠퍼 기름과 혼합하면 더욱 더 좋은 결과를 얻을 수 있다고 해요.

 

의약용 샴푸로 비듬 없애는 법

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다음 방법은 오늘 소개해드리는 방법들 중에서는 가장 과학적인 방법이라고 할 수 있습니다만 이 방법은 실제로 제가 사용했을 때 개인별 편차가 큰 방법이기도 한데요. 그것은 바로 의약품 표시가 있는 샴푸를 통해 비듬을 없애는 법입니다. 일반적으로 비듬으로 고생하시는 분들 중에서 피부과를 방문하실 경우에 이 방법을 추천받고, 의사 선생님의 처방을 통해 의약용 샴푸로 비듬을 없애고자 하시는데요.

의약용 샴푸를 통해 비듬을 없애는 법의 경우에는 샴푸를 사용하실 경우에는 높은 확률로 비듬이 줄어들거나 발생하지 않을 수 있어요. 다만, 해당 샴푸를 이용하다가 중지를 하고 다른 샴푸를 쓸 경우 다시 비듬이 발생한다는 점에서 문제가 되는 것인데요. 비용적인 면에서도 도움이 안 되고 중단 하는 순간 비듬이 나타나기 때문에 영원한 해결책이 되지는 못하는 것이죠.

 

마늘로 비듬 제거하기?

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마지막으로 소개해드릴 비듬 없애는 법은 바로 마늘을 활용하는 것인데요. 비듬의 본질적인 까닭은 곰팡이균 때문이라고 제가 언급했던 것 기억하시죠? 이에 따라서 일부 의사들은 천연 항 곰팡이균 치유제로 밝혀진 마늘을 사용하는 것이 매우 능률적이라구 추천을 하기도 하는데요. 이 마늘이 곰팡이균을 없애기 때문에 비듬을 민첩하게 없애는 것은 물론 앞으로도 스트레스 받을 일이 적다고 합니다.

 

그 방법은요? 마늘 한 쪽을 으깬 다음 두피 해 놓고 부드럽게 문지르면 된다고 합니다 향이 너무 거세다면 꿀을 섞어서 활용하는 것도 좋다고 합니다. 다만 이 방법은 너무 민간요법스럽기에 저도 글을 통해 소개만 드리려고 해요^^

 

이상으로 오늘은 비듬 없애는 여러 가지 방법들을 알아보았습니다!